Las maravillas de la sal de Epsom se conocen desde hace cientos de años por sus propiedades para calmar el cuerpo, la mente y el alma. Algunos de los beneficios terapéuticos de un baño de sal de Epsom son: Alivia el estrés y relaja el cuerpo: Mientras que un poco de estrés a corto plazo es útil para nuestro cuerpo, la exposición a largo plazo puede provocar una serie de afecciones dañinas como presión arterial alta, obesidad, insomnio, problemas de regulación de azúcar en la sangre, etc. Si añadimos sal de Epsom a un baño caliente, nuestro cuerpo repone los niveles de magnesio. Esto ayuda con la producción de serotonina, el químico para levantar el ánimo en el cerebro que promueve la calma y reduce la ansiedad. Bañarse en sal de Epsom al menos tres veces a la semana también ayudará a reducir la irritabilidad. Ayuda a mejorar la circulación : también influye en la prevención de enfermedades cardiovasculares graves al disminuir la inflamación y proteger la elasticidad de las arterias